揭秘馒头消耗大法：轻松掌握饮食平衡

哇哦！突发奇想做了个香辣馒头蛋堡。

早上买了个大馒头，放到晚上忘记吃了。

我突发奇想挖了个洞，然后把洞塞满好吃的玩意儿，再打上一个大大鸡蛋。

结果它就变成一个超大的蛋堡，口感还巨丰富，重点很适合晚上吃，很减脂。

我的馒头是比较小一个的，这两个才300卡的热量，如果你的馒头比较大，一个就够吃了。

这个造型非常的奇特，你别看它小小的，可它里面样样俱全，材料丰富，吃起来主打一个满足。

看来看看我上面的教程是这样的。

撒欧芹碎完全是为了增加美观。

馒头表皮烤的脆脆的，搭配的鸡蛋还有香辣的风味口感馅料，真的超好吃。

我吃一个就已经饱了，有一个是妹妹吃。

这个烤过的馒头，吃起来越嚼越好吃越香。

家里有馒头了，爱吃馒头的，一定要试试。

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