新手如何正确饮用普洱茶?避免盲目跟风!
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给普洱茶新手的几点建议:
·1茶叶只是饮品,喝茶不能延年益寿,也不能起死回生。但是好茶是可以喝出健康来,茶叶里面的茶多酚可以消炎、减肥,但是不能宣传过头。
·2某些山头的古树茶有一定的养生作用,这些古树茶喝后可以帮助打通经络,并有一定的体感发热、打嗝、放屁、穴位跳动等。但是古树是具体有多少价值,目前并没有实验数据。
·3不是所有的普洱茶都对身体有益,大家喝普洱茶尽量选择那些生态好的、农残低、无重金属污染的茶叶,长期饮用农残含量高的茶叶反而对身体有害。
·4即便是好的茶叶也要注意饮用方式,生茶性凉,如果身体发虚的茶友可以多喝点熟茶跟红茶。另外生茶一般对肠胃刺激比较大,肠胃不好的朋友可以多喝点熟茶。